先週も皆さんお疲れ様でした！
めちゃくちゃ暑かったですが
ほぼ毎日30人を超える会員さんが
汗をかきに頑張ってました！
今週から少し涼しくなりそうですが
金曜日からお盆休みなので
お間違えないようにお気をつけください！
初心者の方や何をすれば良いか分からない方は
木曜、金曜、土曜とクラスを開催してますので
是非、参加してください！
クラスでやった事を取り入れて
自分のルーティーンをしっかりと作ると
トレーニングも長続きします！
無理なく少しずつを目標に
今週も頑張っていきましょー🥊
ルーティーン作り！
