KICKBOXING × FITNESS
STAGE
“STAGEとは”
皆さんの人生の大事な舞台（ステージ）に、
キックボクシングを通してお手伝い出来ればと
青山にキックボクシングジム
“STAGE”をオープンしました！
健康維持やストレス発散
大事な日に向けての
ダイエットやボディーメークなど
皆様の新しいSTAGEを
サポートさせて頂きたいと思います！
心と体は繋がっています。
運動と健康に向き合ってみませんか？
グローブをはめて、 汗をかきましょう！
“キックボクシングの効果”
パンチとキックをする事で
全身を使う有酸素運動の為
代謝が上がるのでダイエットに最適です
その他にも体幹やバランスが
鍛えられるのでボディーメークもでき
成果も見えやすいです
最もカロリー消費が高いスポーツと言われてるので
短時間でも効率性の高い効果が表れています
