皆さん先週はお疲れ様でした！
三連休有意義に過ごせましたか？
Stageは昨日は設備工事の為
お休み頂きました！
ジムにも掲示していますが
不定期でお休み入りますので
HPやSNSなどでご確認をお願いします！
肌寒くなって来て汗かくまでにはしっかりと
準備運動しないといけない季節になってきましたね！
来月のアマチュアの試合に
会員さんも何人か出場しますので
皆さんトレーニング頑張ってます！
試合に出る人は勝つ為に
時には指導が厳しくなってしまいますが
一般会員さんは
自分のペースでゆっくりやってくださいね！
試合には出なくてもゆるく目標などを決めて
頑張れる環境を一緒に作って行きましょう！
それでは今週も頑張って行きましょー🥊
