先週も皆さんお疲れ様でした！
かなり肌寒くなって来ましたね！
季節の変わり目なので
皆さん体調気を付けてください！
最近は、来月のアマチュアの試合に向けて
出場する会員さんが
マススパーをやっていますので
出場しない会員さんも一緒に
お勉強として混ざってやっています！
ミットみたいにパンチやキックを受けてあげないので
動きながらの攻撃や防御がとても難しく
なかなか手が出せないみたいです！
上手くなればなるほど
優しく丁寧に出来るので
上級者と出来ない人を一緒にやらせたりと
怪我や痛い思いをしない為に
しっかり対応していますので
やりたい方は是非混ざってください！
分からない事や不安になる事があれば
どんな事でもトレーナーに聞いてくださいね！
それでは今週も頑張って行きましょー🥊
