先週も皆さんお疲れ様でした！
本格的に寒くなってきましたね。。
先週はジムに来る会員さんが
寒さのせいか少なかったですね、、、
今日、明日は
昨日格闘技の大きな大会があったので
それに触発されて皆さん来そうです笑
そして先週は初めて
“kick out”という新しいフィットネスクラスを
取り入れてみました！
簡単に説明すると
音楽に合わせてキックボクシングのフォームを
繰り返すダンスみたいなものです！
皆さん楽しんで貰えて良かったです！
フォームもバランスも良くなると思うので
皆さん是非参加して下さい！！
それでは寒さに負けず
今週も頑張っていきましょー🥊
